Das ist die lange Version

Die Frage, warum Menschen fühlen und handeln, wie sie es tun, begleitete mich weiterhin bis heute. Über mehr als fünf Jahrzehnte habe ich verstanden: Das Leben lässt sich nicht berechnen. Wir alle durchlaufen schwere Phasen, verlieren uns in Krisen, überschreiten unsere und andere (Belastungs)Grenzen – oft ohne es zu merken.

Auch ich habe lange funktioniert, statt zu fühlen.  Obwohl ich ein gutes Gespür für mich und meine Bedürfnisse hatte, geriet ich dennoch in den Burnout – nicht aus Unwissenheit, sondern weil ich über Jahre hinweg meine Grenzen zugunsten von Familie, Beruf und Verantwortung übergangen habe. Die Belastungen kamen schleichend, und ich bemerkte zu spät, wie sehr mein Körper und mein Nervensystem bereits erschöpft waren.

Dieser Zusammenbruch war der Wendepunkt. Gleichzeitig erkannte ich, dass ich endlich das tun musste, was ich schon immer wollte: Frauen professionell begleiten. So begann mein Weg in die Lebenspsychologie – mit fundierten Ausbildungen, tiefen persönlichen Erkenntnissen und einem stetigen Prozess der Weiterentwicklung.

Heute bin ich psychologische Beraterin, Stressmanagement‑Trainerin, KvT-Coach, Wechseljahresberaterin und in fortlaufender Ausbildung zur Heilpraktikerin für Psychotherapie. Ich verbinde Psychoedukation, Körperwissen, Nervensystemarbeit und Persönlichkeitsentwicklung zu einem ganzheitlichen Beratungskonzept – besonders für Frauen in der Lebensmitte.

Aus all meinen Erfahrungen habe ich drei wichtige Dinge gelernt:

1. Es gibt für alles eine Lösung!

2. Nichts bleibt für immer!

3. Wenn Sie möchten, dass sich etwas verändert, müssen Sie sich bewegen! Nach vorne!

Wenn Sie sich nach Klarheit, Stabilität und innerer Ruhe sehnen freue ich mich über eine Nachricht von Ihnen

Herzlichst Snjezana Dax